中部公民館自主事業
「心身の疲労回復、足を組んで瞑想体験」参加者募集中！

　瞑想体験で心穏やかなひとときを過ごしましょう！

と　き　　６月28日（日）
　　　　　午前10時～11時
ところ　　中部公民館　和室
対　象　　先着15人
講　師　　佐々木壱穂(いっすい）さん（金剛寺住職）
内　容　　足を組んだ姿勢で呼吸を意識して瞑想に集中し、
　　　　　ストレスの軽減を図る。
　　　　　※足を組むのが難しい人は椅子に座っても可
費　用　　300円（受講料）
服　装　　ゆったりとしたズボン。（スカート不可）
申込方法　６月６日（土）　午前9時より電話、または下記リンクURLから
申込先　　中部公民館　電話：73-8136
　　　　　（月曜日、祝日を除く 9:00～17:00）　

http://dshinsei.e-kanagawa.lg.jp/142174-u/offer/offerList_detail?tempSeq=121564