自殺はその多くが追い込まれた末の死であり、その多くが防ぐことができる社会的な問題です。このような基本認識のもと、自殺対策を「生きることの包括的な支援」として保健、医療、福祉、教育、労働その他の関連施策と連携を図り、総合的に推進していきます。

国内の現状
　日本国内の自殺者数は、平成１０年以降、１４年連続して３万人を超える状態が続いていましたが、平成２４年に１５年ぶりに３万人を下回りました。また、平成２２年以降は９年連続の減少となり、平成３０年は２万８４０人で昭和５６年以来３７年ぶりに２万１，０００人を下回りました。わが国の自殺死亡率（人口１０万人当たりの自殺者数）は、主要先進７か国の中で最も高くなっています。

本市の自殺者数（警察統計より）

平成２８年	平成２９年	平成３０年	令和元年	令和２年
９人	８人	１１人	９人	４人

 

　次のようなサインが多く認められる場合は、自殺の危険が迫っています。
１　うつ病の症状（気分が沈む、自分を責める、仕事の能率が落ちる、決断できない、不眠が続く）
２　原因不明の身体の不調が長引く
３　酒量が増す
４　安全や健康が保てない
５　仕事の負担が急に増える、大きな失敗をする、職を失う
６　職場や家庭でサポートが得られない
７　本人にとって価値のあるもの（職、地位、家族、財産）を失う
８　重症の身体の病気にかかる
９　自殺を口にする
１０　自殺未遂におよぶ
＊厚生労働省ホームページより

大切ないのちを守るために、まわりの人ができることがあります。
１　気づき　　
　　家族や友人のいつもと違う変化に気づき、「大丈夫？」「眠れてる？」など、自分にできる声掛けをする。
２　傾聴
　　悩みを話してくれたら、話題をそらしたり訴えや気持ちを否定したりせず、時間をかけて話を聞く。
３　つなぎ
　　こころの病気や社会・経済的な問題を抱えている、または「自殺のサイン」が出ているようであれば、ひとり
　で悩まず、公的相談機関や医療機関等の専門家への相談を促す。
４　見守り
　　心や身体の健康状態について、自然な雰囲気で声をかけるなど温かく寄り添いながらじっくりと見守る。
 

・ゲートキーパーとは
「ゲートキーパー」とは、自殺の危険を示すサインに気づき、適切な対応（悩んでいる人に気づき、声をかけ、話を聞いて、必要な支援につなげ、見守る）を図ることができる人のことで、いわば「命の門番」とも位置付けられる人のことです。
特別な資格ではなく、すべての市民、地域で働くすべての人がゲートキーパーになることができます。
まずは皆様の周りにいる方、ご家族や知人、職場の方、ご近所の方などのいつもと違う様子に気づいたら、声をかけることから始めてみませんか。

市では定期的にゲートキーパー養成講座を開催しています。開催につきましては、広報誌や市ホームページ等でお知らせいたします。

＜児童相談＞
◆こども支援課
　専門職である児童相談員が相談をお受けします。
　（予約制）毎週水曜日　午前１０時から午後５時
　電話：0465-73-8072

＜育児不安などの相談＞
◆子育て支援センター
　電話又は来所しての相談　月曜日～金曜日　午前９時から午後４時３０分
　電話：0465-73-8850

＜女性相談＞
◆女性相談員
　女性相談員が無料で相談をお受けします。
　（予約制）月曜日、火曜日、木曜日、金曜日　午前１０時から午後５時
　電話：南足柄市女性センター　0465-73-8211

◆女性弁護士法律相談
　女性弁護士による無料法律相談です。
　（予約制）毎月第２火曜日　午後２時１５分から午後５時１５分
　電話：南足柄市女性センター　0465-72-8211

＜市民相談＞
◆市民相談
　市民相談員が日常生活の簡易な相談をお受けします。
　月曜日、水曜日、木曜日　午前９時から正午、午後１時から午後４時３０分
　電話：南足柄市市民相談室　0465-73-8004

＜法律相談＞
◆弁護士法律相談
　市民対象の弁護士による無料法律相談です。
　（予約制）月１回月曜日　午前１０時から正午　一人１回１５分間
　申し込み方法：当月の１日に、午前８時３０分から電話で申し込みを受け付けます。
　電話：南足柄市市民相談室　0465-73-8004

＜健康相談＞
◆南足柄市健康づくり課
　月曜日から金曜日（祝日・年末年始を除く）　午前８時３０分から午後５時
　場所：保健医療福祉センター（南足柄市広町４８－１）
　電話：0465-74-2517

＜消費生活相談＞
◆南足柄市消費生活センター
　月曜日、火曜日、水曜日、金曜日　午前９時３０分から正午、午後１時から午後４時
　電話：0465-71-0163

◆かながわ中央消費生活センター
　相談時間：平日　午前９時３０分から午後７時
　　　　　　土日・祝日　午前９時３０分から午後４時３０分
　電話：045-311-0999

＜多重債務電話相談＞
◆神奈川県司法書士会
　月曜日から金曜日　午後１時から午後４時
　電話：045-641-1389

＜教育相談＞
◆南足柄市教育指導課
　教職員の教育活動、保護者の家庭教育、市民の障害学習上の諸課題についての解決を援助するための教育相談窓口です。
　相談方法：電話、来所、学校訪問相談
　月曜日から金曜日午前９時から正午、午後１時から午後５時
　電話：0465-73-8061

＜こころの電話相談＞
◆神奈川県精神保健福祉センター
　土日、祝日、年末年始を除く毎日　午前９時から午後９時（受付は午後８時４５分まで）
　電話：0120-821-606

◆横浜いのちの電話
　年中無休２４時間　
　電話：045-335-4343

◆川崎いのちの電話
　年中無休２４時間
　電話：044-733-4343

＜こころの健康相談＞
◆足柄上保健福祉事務所保健予防課
　精神科医が対応します。（予約制）
　予約受付：月曜日から金曜日　午前８時３０分から午後５時１５分
　電話：0465-83-5111　内線433

＜勤労者のためのこころの電話相談＞
◆横浜労災病院勤労者メンタルヘルスセンター
　年中無休　午後２時から午後8時
　電話：045-470-6185

＜勤労者と家族を対象としたメール相談＞
◆横浜労災病院勤労者メンタルヘルスセンター
　メールアドレス：mental@yokohamah.rofuku.go.jp

本市では、国の「自殺対策基本法」及び自殺総合対策大綱」に基づき、自殺予防を総合的かつ効果的に推進するため、市の自殺予防対策の指針として「南足柄市自殺対策計画」を平成３１年３月に策定しました。