食生活改善推進事業

健康づくりの基本要素は、食生活・運動・休養ですが、なかでも食生活は重要であり、本市においても「南足柄げんき計画」の中で、生涯にわたる食生活改善活動を推進しています。
このような現状の中で、市民自らが食生活改善の重要性を理解し、自主的に実践するためには、地域での普及啓発が欠かせません。
市では、食生活改善推進員養成講座を修了した方たちで組織するボランティア団体「南足柄市食生活改善推進団体ぱせりの会」を中心に食生活改善事業を推進しています。

平成25年度ぱせりの会活動内容

3歳児カルシウムをとりましょう普及啓発活動

3歳児健診時に、カルシウムたっぷりで野菜を使ったおやつを紹介しています。
開催回数 12回
参加人数 371人
ご紹介したおやつ 野菜スコーン(小松菜、さつまいも入り)
3歳児カルシウムをとりましょう普及活動

満点ランチの提供

特定健診・はつらつ健診・がん検診(婦人科以外)の後に希望者に食事を提供しています(600円)。
希望者は健診申し込み時に予約してください。また健診を受けなくても食べることができます。
お友達をお誘いの上、バランスの良い食事を一度召し上がってみてください。
キャンセルする場合は分かった時点でご連絡ください。
開催回数 13回
参加人数 284人
満点ランチの提供

男性の料理教室

参加人数 7人
メニュー ・ごはん
・あじの衣焼き
・小松菜の磯和え
・豆乳
・炒りおから
・豆乳クラムチャウダー
男性の料理教室

おやこの料理教室

参加人数 1回目:7組/15人
2回目:5組/14人
メニュー ~家族みんなで育もう、えらぶ力~

1回目
・にんじんおにぎり
・あじの衣焼き
・かんたんハンバーグ
・ごろごろサラダ
・小松菜とハムのあえもの
・大豆とキャベツのトマトスープ
・ミルクかん

2回目
・有職(ゆうそく)ずし
・ヘルシー鶏ひき肉和風ミートローフ
・大根ステーキ
・えびのフワフワおすまし
・ミルクかん
おやこの料理教室

平成26年度活動計画

  • 満点ランチ
  • おやこの料理教室
  • 男性の料理教室
  • 自治会での料理教室     など

最終更新日:2014年03月25日

この情報に関するお問い合わせ先

健康づくり課 保健予防班

電話番号:0465-74-2517


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